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¿El estrés afecta en mi menstruación?
((Spoiler alert))
¿El estrés afecta en mi menstruación?
((Spoiler alert))

Todas experimentamos estrés; sin embargo, para la mayoría de nosotras no es una experiencia grata, ya que esta reacción puede causar cambios en nuestro ciclo menstrual.

El estrés en la menstruación provoca que nuestro cuerpo libere de forma constante hormonas como el cortisol, afectando directamente nuestro cuerpo y nuestro ciclo.

Los síntomas de ese estrés pueden variar en intensidad y frecuencia, pero usualmente son los mismos y estos pueden incluir:

  • Menstruación irregular y a veces más prolongada
  • Dolores más intensos
  • Sensación de fatiga
  • Y flujo abundante acompañado de coágulos

QUE TU CICLO

No sea
El estrés

  • coá
    gu
    los
    La sensación de tener coágulos en el flujo menstrual es dificil de explicar y no es tan agradable a veces pero…
    tranquila
    son perfectamente normales
  • La coagulación
    ocurre cuando la sangre pierde su liquidez, ésta se convierte en un gel y se forma cuando las plaquetas, proteínas y células de la sangre se pegan entre sí.
  • El flujo menstrual
    además de sangre
    incluye parte de las menstruaciones pasadas, flujo vaginal, el óvulo no fecundado y los restos del revestimiento endometrial.
  • La presencia de tejidos
    del endometrio provoca una coagulación que es perfectamente normal.
  • ¿Cuándo ir al médico?
    Si comienzas a tener
    flujo demasiado abundante
    Dolores o cólicos
    muy intensos
    Sensación de
    fatiga excesiva