¿Cuál es la relación entre la migraña y la menstruación?
Los dolores de cabeza y las migrañas se deben a diferentes factores, en ambos sexos. En México hay casi 20 millones de personas que padecen migraña teniendo los picos más altos entre los 25 y 45 años de edad. Sin embargo, en caso de nosotras además de los factores como la edad o los antecedentes […]
¿A qué Edad Comienza la Menopausia y qué es?
Dicen que la vida comienza a los cuarenta, y esto es especialmente cierto para nosotras las mujeres; al llegar a esta edad tenemos una sabiduría que no teníamos a los 20, nos vemos guapas y atractivas, hemos conocido el amor intenso y loco de la juventud, y también el amor sereno y profundo que viene […]
Higiene durante el periodo menstrual: recomendaciones
Si bien la menstruación es un signo de salud para las mujeres y es algo que nos acompañará prácticamente toda la vida, puede implicar incomodidades como inflamación, dolor, manchas en la ropa, entre otras. Durante estos días de sangrado menstrual las mujeres debemos ser especialmente cuidadosas con nuestra área genital. ¿Qué pasa en el cuerpo […]
Anemia y menstruación ¿Qué relación tienen? ¿Mi flujo es normal?
La sangre tiene tres tipos de células: glóbulos blancos (para combatir las infecciones y plaquetas que favorecen la coagulación), glóbulos rojos que son una proteína rica en hierro que le otorga a la sangre su color rojo. Y la tercera es la hemoglobina, que permite a los glóbulos rojos transportar oxígeno desde los pulmones hacia […]
¿Hacer ejercicio alivia el dolor menstrual? Recomendaciones para sobrellevar la menstruación
La mayoría de las mujeres, si no es que todas, hemos tenido cólicos alguna vez, estos desagradables dolores, que a veces se presentan con otros síntomas, se les denomina dismenorrea y son en algunas ocasiones causantes de limitar la vida personal de las mujeres que los padecen. La dismenorrea suele aparecer un día antes o […]
Coágulos grandes en la menstruación ¿Cómo saber si lo son?
La sangre humana tiene la facultad de coagularse como una defensa de nuestro organismo que impide que perdamos mucha, si nos hiciéramos una herida que también nos permite poder sanarla. Ante esto, durante la menstruación el útero produce un anticoagulante denominado plasmina, cuya función es impedir que la sangre se coagule y fluya al exterior, […]